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Quiosque do Ken

WEEKEND DETAILS

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#1 Flower Power.  Nada melhor do que uma incursão no mercado para animar um fim-de-semana chuvoso. Pode chover lá fora, mas cá dentro o poder e a cor de flores frescas transportam o nosso astral para cima!

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#2 Home Made Granola. Fácil e eficaz: a olho juntamos num tabuleiro aveia BIO, Chia, Avelãs (picadas de forma grosseira), sementes de linhaça douradas e castanhas, e canela. Colocamos tudo no forno a 120 graus durante 20 minutos ou até ficar com ar tostado. Complemento perfeito para juntar a iogurtes ou leite (receita da Nutri - Lillian Barros).

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#3 Outono com direito a por do sol na praia, só mesmo no Algarve. Local onde o sol ainda espreita apesar do Verão já nos ter dito adeus. 

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