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Quiosque do Ken

JÁ ESTOU EQUIPADO!

Estou surpreendido comigo mesmo! Nem este tempo "ranhoso" me demove! Fui debaixo de chuva e frio, ao Corte Inglés, tratar de me equipar para a Corrida de São Silvestre:


Hoje fiquei a saber que isto de correr tem mais ciência do que se imagina. Antes de escolher os Ténis, há todo um processo que nos diz que tipo de sapatilha é que podemos comprar! 

NÃO PODE SER QUALQUER UMA! 

NEM PENSAR! DIZIAM OS ESPECIALISTAS DO CORTE INGLÉS!

Lá fiquei a saber que em matéria de desporto sou mais ignorante do que imaginava. Mas isso vai mudar (que em 2013 serei um desportista exemplar).

Foi assim que fiz, pela primeira vez, o "teste da passada" e que descobri que sou pronador...e por isso lá trouxe comigo uns ténis Asics (diz que não há melhor em running) reforçados na lateral que é onde exerço mais pressão quando dou a minha passada! 

Amanhã começo a treinar! Até dia 29 de Dezembro há muito para mexer e para activar aqui neste meu corpinho "mal habituado".

Adeus sofá...companheiro de muita lanza! Vou trocar-te por Monsanto...logo às 10 da Manhã! Se quiseres continuar a relacionar-te comigo...terás de me partilhar! Tenho toda uma "nova" vida à minha espera!


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